高考考场上的经验和注意事项

调整主要是心态，尽量放松自己，，要保证身体健康，不要过于疲劳，不要喝刺激精神类的东西尤其是咖啡。可以吃一些补品，注意营养，早睡早起，调整好最佳时间，把最佳精神状态调整到和高考考试时间相同，这样这能保证正常发挥，甚至会超常发挥。

很多好学生高考失常就是因为劳累过度没有调整好，以致发挥失利，还有一个月要考试了，这个时候不要把高考看的太重，要用一种平和的心态去面对它这样才能保证自己的心态，调节好自己的情绪。每日不要让自己过于紧张，做题可以做往年的高考题，慢慢的会发现高考不是很难，不要做难题那样会让自己丧失自信，这个时候自信最重要。平时听听轻音乐不要让自己烦躁。和老师多沟通，给自己减压。我相信你会成功的。

祝你考出好的成绩，步入理想的高校！